Efeitos da menopausa na pele

Com a chegada da menopausa, a pele tende a ficar mais seca devido a mudanças hormonais, podendo acelerar o aparecimento de  rugas e flacidez. Os níveis de estrogênio diminuem, causando desaceleração da produção de sebo pelas glândulas, resultando em pele seca e sem brilho. Há uma diminuição na taxa de colágeno, ácido hialurônico, lipídios e da espessura da derme, além do aumento dos poros e da produção de melanina a cada exposição solar, o que aumenta as chances de manchas. Nessa fase ocorrem ainda a perda do tecido conjuntivo e a redução da elasticidade e a capacidade de cicatrização.

Para combater o ressecamento da pele, costumo indicar às minhas pacientes hidratação injetável com ácido hialurônico, pois ele chega à segunda camada da derme, promovendo maior tônus e elasticidade. Outra dica é o uso de águas termais para hidratar.

O dermatologista poderá indicar produtos à base de ácido retinoico, glicólico e kójico, que irão descamar a pele, eliminar as células mortas e estimular a produção de fibras elásticas e de colágeno.

A toxina botulínica também é uma aliada contra as rugas, pois atua relaxando os músculos faciais e impedindo a sua formação.

Principalmente nessa fase não fume, não se exponha ao sol sem proteção e tenha uma alimentação balanceada.

Tecnologias
No mercado há várias alternativas tecnológicas para o combate à flacidez e ao envelhecimento cutâneo que acompanham a menopausa. A seguir, citarei as mais utilizadas.

O Fraxel Re:pair promove um efeito lifting, além de atuar na flacidez. O Harmony também auxilia no rejuvenescimento. Já o Pixel Harmony é indicado para manchas de sol e rugas finas (principalmente ao redor dos olhos e da boca).

A ponteira  NIR – Near Infrared é indicada para o tratamento de flacidez facial, pescoço e braços. O infravermelho presente no aparelho estimula a formação de novas fibras de colágeno.

A Slim Clinique conta com todas essas tecnologias para ajudá-la a manter uma pele bonita até mesmo na menopausa.

Beleza na gravidez

A gravidez é um período de transformações na vida da mulher. Entre essas mudanças estão as variações hormonais, que provocam diversas consequências no corpo, na pele, no cabelo etc. Aí vem a dúvida: que tratamentos podem ser realizados durante esse período sem prejuízo ao bebê?

É comum as gestantes ficarem com a pele mais oleosa, podendo causar espinhas. Um dos tratamentos permitidos para diminuir esse excesso de oleosidade é o  Blue Light Multiwaves. A luz azul ajudará a manter o rosto longe das espinhas. O procedimento dura 30 minutos, é indolor e pode ser feito semanalmente.

Em caso de acne, o  peeling de cristal  e a  limpeza de pele (desde que feita com produtos hipoalergênicos) também são opções. O dermatologista poderá ainda lhe prescrever sabonetes para uso diário.

Nos cabelos é proibido o uso de tinturas e produtos químicos para alisamento. A hidratação está liberada. Não há restrições quanto à maquiagem e ao esmalte, mas é bom redobrar os cuidados com a higiene dos materiais para não contrair uma infecção.

Cuidados
A  drenagem linfática é altamente indicada para aliviar dores nas pernas e auxiliar na retenção de líquido, devendo-se evitar a região abdominal e cremes corporais com nicotilato de metila e/ou cafeína.

Na gravidez é comum o aparecimento de estrias quando há um alto e rápido ganho de peso. Para evitá-las o hidratante é um excelente aliado.

A depilação a laser não é indicada nessa fase, assim como os cremes depilatórios e descolorantes. Durante esse período opte pela cera ou lâmina.

Não descuide do protetor solar e lembre-se de visitar um dermatologista neste período para ele lhe receitar todos os cuidados necessários para lhe deixar ainda mais linda durante a gestação.

Os segredos de uma bela pele negra

Por possuir um número maior de camadas de células, a pele negra é mais resistente. Entretanto, essa resistência também pode ser prejudicial, pois a epiderme mais espessa faz com que a penetração dos princípios ativos de cremes seja mais difícil. Por isso, alguns cuidados são importantes.

Realize uma esfoliação semanal na pele para a retirada das células mortas e, assim, garantir uma absorção melhor dos ativos dos produtos. A dica vai ajudar tanto na aplicação do hidratante diário quanto do creme anticelulite ou do creme anti-idade. Para evitar o aspecto acinzentado de áreas ressecadas, use óleos hidratantes nessas regiões.

A pele negra é mais propensa a manchas devido à maior quantidade de melanina e tende a escurecer em regiões de maior atrito. Por isso, não deixe de usar protetor solar diariamente e, se sofrer algum ferimento, proteja a pele do sol, mesmo que seja uma caminhada curta.

Cuidados com a face
A pele do rosto negra costuma ser mais oleosa que a do corpo. Então, é preciso usar produtos específicos para não aumentar a oleosidade do rosto e propiciar a acne. É necessário ainda ter cuidado com os cremes utilizados nos cabelos para não deixar a testa mais oleosa. Em caso de acne, procure o dermatologista para um tratamento adequado.

A exposição excessiva ao sol pode acarretar manchas esbranquiçadas. Após o sol, a pele negra apresenta como mecanismo de defesa um engrossamento, tornando-a áspera e ressecada. Se a pele for oleosa ou mista, é indicado o uso de produtos livres de óleo.

Cuidados com a pele do seu bebê

Muitas mães ficam preocupadas com os produtos que podem ser utilizados na pele dos bebês. Por terem uma pele bem fininha, mais sensível e com menos pelos, eles absorvem as substâncias rapidamente e estão mais propensos a irritações como as brotoejas e queimaduras solares.

Protetor solar só depois dos seis meses
O uso do protetor solar só é indicado depois dos seis meses devido a ação tóxica e possíveis alergias. Antes dessa idade use bonés, roupas claras e guarda-sol e não exponha a criança ao sol entre 10h e 16h e, mesmo em horário permitido, não fique por um período prolongado. Após os seis meses, somente use protetores infantis e não o de adultos.

Troque as fraldas
Fique atenta às fraldas descartáveis. Assim que perceber que a criança fez xixi, troque-a imediatamente a fim de evitar assaduras, já que as fraldas não absorvem totalmente a urina e quando estão sujas são um ambiente propício à formação de dermatites (inflamações na pele) devido à umidade e à pouca ventilação da área. Para evitar as assaduras, aplique cremes à base de óleos ou de óxido de zinco.

Não aos lenços umedecidos
Evite o uso de lenços umedecidos, pois eles podem causar reações alérgicas. Dê preferência à combinação algodão e água. Na hora da limpeza, utilize somente produtos específicos para crianças.

Os sabonetes devem ter pH neutro e lembre que banhos em excesso podem provocar irritação (já que os bebês não possuem óleo para lubrificar a pele como os adultos) e diminuição da proteção natural da pele. Evite também banhos com água muito quente e seque bem todas as partes e em especial as dobrinhas.

Aparecendo qualquer sinal de irritação no bebê, não tente soluções caseiras. Procure orientação médica.

O que fazer para evitar o escurecimento da virilha

Você sofre com virilha escura e já tentou de tudo para clareá-la e não consegue? Hoje vou dar algumas dicas para você se livrar desse problema.

Atrito com a roupa, excesso de peso e depilação malsucedida estão entre as causas do escurecimento da virilha. Provavelmente você já deve ter ouvido e experimentado algumas receitas “milagrosas” que não surtiram efeito. Cuidado, pois elas podem até piorar o problema.

A virilha, assim como as axilas e as coxas, sofre mais atrito que as demais regiões do corpo por se localizar na parte interna dos membros. Esse constante movimento provoca irritação (bolinhas vermelhas, ardência) e hiperpigmentação da pele. Como um mecanismo de defesa, a pele cria uma camada espessa, que, com o passar do tempo, tende a escurecer.

Talco secativo
No calor, a região tende a ficar úmida, favorecendo a proliferação de bactérias. Nesse caso, o dermatologista poderá lhe indicar talco secativo. É recomendado também evitar calcinhas e roupas muito apertadas. Prefira tecidos leves e arejados, como os de algodão.

Outro vilão é o pelo encravado, que causa inflamação e ao longo do tempo escurece a pele. Para acabar com o encravamento, prefira a depilação a laser, que age diretamente no folículo piloso, eliminando os pelos. O laser também pode clarear a pele, pois ao destruir o folículo piloso acaba com o escurecimento na área com pelo. O clareamento é secundário à retirada do pelo. Evite a depilação com cera porque pode causar inflamação e escurecimento

Jamais exponha a pele ao sol enquanto ela estiver irritada, para não aumentar o risco de manchas. Uma solução para clarear a região é o uso de cremes despigmentantes à base de ácido glicólico, kójico ou hidroquinona. Eles devem ser prescritos por nós, dermatologistas.

Você conhece o Liquid Facelift?

Sucesso entre as estrelas de Hollywood, o Liquid Facelift tem feito a cabeça das brasileiras também. A técnica alia procedimentos consagrados na estética como o preenchimento com ácido hialurônico e a toxina botulínica. Assim, é possível atenuar rugas, preencher espaços e promover um contorno facial mais definido e harmônico.

A técnica promove um remodelamento da face em três dimensões. Enquanto a toxina botulínica relaxa a musculatura, suavizando as rugas, o preenchimento faz o reposicionamento do tecido proporcionando volume e contorno onde não havia. É um procedimento minimamente invasivo, em que não há perigo nem rejeição ao produto, pois ele é absorvido pelo nosso organismo. A sessão é única e tem uma durabilidade média entre 6 e 8 meses.

Cuidados no pós
Após o procedimento, não é indicada a prática de atividade física por até 24 horas. Também não pode fazer massagem facial, mexer no local da aplicação ou deitar o rosto sobre o travesseiro por até 4 horas.

O Liquid Facelift é indicado para pessoas que fazem bastante mímica facial ou aquelas a partir dos 35 anos. O tratamento pode protelar, e bem, as intervenções cirúrgicas na face.

A Slim Clinique (21 2543-3347) trabalha com a técnica e tem seus profissionais certificados pelo Miami Anatomical Research Center no uso da toxina botulínica e no preenchimento com ácido hialurônico. Venha conhecer!

Unhas postiças podem enfraquecer as naturais

Porcelana, acrílico, acrigel... Você sabia que as aparentemente inofensivas unhas postiças podem causar o enfraquecimento das unhas naturais e a proliferação de fungos e outros micro-organismos? Por isso evite usá-las com frequência.

Salvação das mulheres que não possuem tempo para ir sempre à manicure, as unhas postiças só devem ser aplicadas sobre unhas saudáveis. Se você possui micose ou algum machucado, nem pense em colar unhas postiças para disfarçar o problema, pois isso poderá piorar a lesão.

Antes de aplicá-las, certifique-se de que suas unhas verdadeiras estejam sem ondulações e curtas. Já com as unhas coladas, evite contato com produtos de limpeza para que possam durar mais tempo em suas mãos. Após removê-las, espere de duas semanas a um mês para colá-las novamente. Nesse intervalo, use base fortalecedora em suas unhas e hidratante para mãos e cutículas.

Se usadas de forma contínua, as unhas postiças podem enfraquecer suas unhas naturais, tornando-as quebradiças e fracas, aumentando o risco de contrair uma doença. Fique atenta também à composição do material das unhas artificiais e do removedor, pois podem causar reações alérgicas.
Se você notar qualquer desconforto, unhas quebradiças, descamações ou manchas brancas, procure um dermatologista.

E não esqueça: para ter unhas fortes e saudáveis, mantenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes como cálcio, zinco e magnésio. Eles estão presentes em lentilha, repolho, carnes magras, feijões e cereais integrais.

Tratamentos estéticos para as mãos

As mãos são uma das partes do corpo mais atingidas por fatores externos como sol, produtos de limpeza, sabonete, água etc. Ao longo dos anos essa exposição, associada ao envelhecimento natural do corpo, tornam a pele dessa região magra, desidratada e até mesmo manchada. Mas saiba que atualmente há tratamentos que podem devolver o viço e a beleza às mãos.

Como o restante do nosso corpo, as mãos envelhecem e perdem gordura. A produção de ácido hialurônico diminui, assim como a de fibras colágenas e elásticas. Os tratamentos visam a recuperar a hidratação, além de completar os “espaços” deixados pela ausência desses elementos.

Tratamentos
O ácido hialurônico é utilizado para preencher as mãos mais magras, com aspecto de murchas. Já para tirar manchas e melhorar a textura, pode-se usar o laser fracionado de CO2, em casos mais graves, ou a ponteira Elektra do Harmony, em casos mais suaves.

Já para tratar as manchas marrons (melanoses solares) são indicados o Fraxel Dual e a luz pulsada. O efeito cumulativo do sol pode causar também manchas brancas (leucodermia gutata), provocadas pela destruição do melanócito e evolução com a completa despigmentação, que é de difícil reversão.

O Fraxel Dual possui uma ação abrangente devido à presença de dois tipos de lasers: um para estímulo de colágeno e outro de thulium, para tratar manchas e uniformizar a pele. A luz pulsada é específica para manchas.

É possível ainda alternar os tratamentos com o Skinbooster (aplicação de ácido hialurônico injetável em diversos pontos da pele de forma a hidratar de uma maneira mais uniforme) e o laser fracionado para potencializar o resultado.

Prevenção
Além dessas técnicas, volto a lembrar um conselho essencial que sempre dou aos meus pacientes: não descuide do filtro solar, pois ele previne as manchas senis e a degradação de colágeno provocada pelos raios solares. Use diariamente também hidratante. Sempre que tiver contato com produtos de limpeza, use luvas. À noite aplique cremes com alfa-hidroxiácidos e, em caso de manchas, clareadores como o ácido kójico – indicados pelo dermatologista. E evite lavar as mãos com água quente, já que ela resseca a pele.

Não há uma idade específica para iniciar os tratamentos das mãos, mas quanto mais cedo você tomar os devidos cuidados com elas, mais tarde esses problemas começarão a lhe preocupar.

Como deixar as noivas ainda mais bonitas

Já que estamos no início do mês das noivas, minhas dicas de hoje são para aquelas que estão programando a festa de casamento e querem se sentir ainda mais encantadoras no grande dia.

Seis meses antes
Depilação a laser - Se você deseja manter a pele livre de pelos já na lua de mel, lembre-se de começar o tratamento cerca de seis meses antes, pois o número médio de sessões necessárias é de seis, sendo uma por mês. O Light Sheer Duet e o Soprano Next Generation são as tecnologias mais utilizadas seguras. O primeiro atua por meio da sucção com alta energia e um único disparo por vez, enquanto o segundo age com múltiplos disparos com baixa energia. Sua indicação dependerá de seu fototipo e tipo de pelo.

Manchas e acne - Se você sofre com manchas ou acne, o tratamento também deve começar seis meses antes. Para as manchas, o Peeling de cristal e o laser Fraxel Dual são boas opções de tratamento. No caso da acne, vamos lhe prescrever tratamentos tópicos e Peeling para deixar sua pele lisa e livre de imperfeições. Se for uma acne mais grave, podemos indicar o uso de medicamento oral.

Um mês antes
Diminuição de medidas - Se o objetivo é estar com uma cinturinha de pilão no grande dia, um mês antes da data comece sessões semanais de Ultracontour. Ele é um ultrassom que promove a quebra das moléculas de gordura associada a uma drenagem linfática mecânica ao final da sessão. É possível perder entre 2 cm a 4 cm.

No dia
Pele vistosa - Para deixar a pele lisinha e radiante no dia da festa, as opções são a NIR (Near Infrared), do laser Soprano, ou a união do Multiwaves com uma máscara de DMAE. O NIR age emitindo um laser infravermelho, que em contato com a pele promove um aquecimento indolor até a derme profunda, provocando a imediata contração da pele gerando um “Efeito Cinderela” que perdura por mais dias. O procedimento estimula o remodelamento da face, além de regular a superfície da pele e melhorar a drenagem linfática local. Já a máscara de DMAE com o Multiwaves terão um efeito tensor, melhorando o contorno e o tônus, dando um viço e brilho à pele.

Após esses cuidados, você estará pronta para ficar deslumbrante e aproveitar ao máximo esse inesquecível dia!

E não se esqueça, a Slim Clinique possui todos esses tratamentos para lhe deixar ainda mais linda nesse dia especial.