Nécessaire de inverno: o que é indispensável?

No inverno os cuidados com a beleza devem ser um pouco diferentes de outras épocas do ano, tendo em vista que nossa pele fica mais ressecada. Hoje vou dar dicas sobre alguns produtos que devem ter presença garantida em nossa nécessaire durante esses dias frios.

Se você costuma levar sabonete líquido e tônico facial na bolsa, troque-os por versões menos abrasivas. Já com relação ao hidratante, a dica é optar por um mais espesso, com maior poder hidratante. Há opções também com filtro solar.

Não esqueça de ter sempre um creme para as mãos à base de lanolina, manteiga de karité e ureia. Reaplique-o sempre que lavar as mãos.

Guarde um espaço também para a água termal, que vai ajudar a hidratar a pele nessa época de baixa umidade do ar.

Para os lábios, os lip balms são ótimos aliados. Além de hidratar e proteger os lábios do frio, alguns ainda possuem cor.

Não esqueça: o filtro solar é um item que deve permanecer na bolsa durante todo o ano.

Se for viajar, inclua também xampus anti-frizz (para evitar o efeito arrepiado comum nos dias frios) e lenços demaquilantes. Aproveite o inverno para substituir os cremes faciais de combate às rugas por cremes que clareiem manchas. Claro, se você as tiver.

É muito importante ressaltar que o dermatologista deve ser consultado para que possa indicar os melhores produtos para a sua pele.

Cuidados com a pele no inverno

O inverno começa no próximo sábado, 21 de junho. Nessa época, quando a umidade do ar diminui, nossa pele requer cuidados especiais, pois é comum que ela fique mais ressecada e que às vezes tenhamos a sensação que ela está “repuxando”, o que acontece devido à perda natural de água.

Uma das primeiras dicas é evitar a água quente. Por mais que você sinta vontade de tomar aquele banho quentinho pela manhã, pense duas vezes para que sua pele não sofra as consequências depois. A água quente também é prejudicial ao couro cabeludo, na medida em que aumenta a oleosidade e o quadro de dermatite seborreica. Na estação ocorre maior descamação do couro cabeludo, em decorrência da renovação celular.

Fique atento também aos sabonetes, pois aqueles que possuem alto poder adstringente tendem a deixar a pele ainda mais ressecada. Verifique se o pH é neutro.

Capriche na hidratação do corpo. O dermatologista pode prescrever fórmulas manipuladas ou produtos à base de ureia e lactato de amônio. Dê preferência ao hidratante, pois o óleo não hidrata, apenas deixa a pele mais macia. Para os pés, aplique o hidratante antes de dormir e calce meias em seguida, pois elas ajudam a absorver melhor o creme.

Nos lábios, abuse dos lip balms e evite molhá-los com a saliva, pois esse hábito faz com que fiquem mais ressecados.

E antes de sair de casa, não se esqueça de aplicar o filtro solar, mesmo em dias nublados.

Cremes que possuem ingredientes exóticos na fórmula fazem efeito?

Veneno de cobra e de abelha, fezes de pássaro etc. São variados os ativos dos cosméticos exóticos que prometem efeitos milagrosos no combate a rugas e manchas. Mas será que realmente são eficazes? 

Cosmético usado por muitas celebridades internacionais, o creme à base de veneno de cobra age sobre os músculos faciais, contraindo-os. O de fezes de rouxinol, por outro lado, promete atuar sobre manchas. Há ainda o creme à base do aminoácido melitina, presente no veneno das abelhas, e que promete atuar no aumento da circulação sanguínea do rosto e no rejuvenescimento. Outros ainda possuem em sua fórmula uma proteína extraída da placenta, com promessa de clareamento facial e combate ao envelhecimento. 

Não há muitos estudos científicos que comprovem a eficácia desses cosméticos, portanto, é importante conversar com o seu dermatologista para saber os melhores cremes e opções de tratamento. Em pessoas que apresentam rugas marcadas, manchas acentuadas ou mesmo aquelas que desejam um contorno facial, por exemplo, esses cremes não terão o efeito desejado. Nesses casos o dermatologista pode prescrever algum tratamento não invasivo previamente, como lasers, toxina botulínica ou preenchimento com ácido hialurônico. 

Além disso, é sempre bom lembrar que nenhum tratamento vai promover milagre em pacientes que não tenham uma dieta saudável e equilibrada. 

5 hábitos que são inimigos da beleza

Algumas vezes eles passam despercebidos. Mas é sempre bom ficarmos atentas a hábitos que podem prejudicar a beleza da nossa pele. No post de hoje elenquei cinco hábitos que são inimigos da nossa beleza.

1 – Cigarro -  O inimigo número 1 da pele. Composto por mais de dez substâncias nocivas à saúde (como arsênio, nicotina, benzeno e acetato de chumbo), o cigarro é um grande causador de envelhecimento precoce. Ele deixa a pele do rosto ressecada, sem viço e amarelada, o hábito de fumar causa rugas em volta dos lábios pelo movimento repetitivo. Além disso, o cigarro está relacionado a diversos cânceres e  a doenças cardiovasculares.

2 – Sol - Outro grande vilão. Mas atenção: estou dizendo que devemos tomar sol com responsabilidade, aplicando filtro solar diariamente (mesmo em dias nublados) e evitando a exposição entre 10h e 16h. Procure também proteger a área do rosto para evitar o aparecimento das rugas e manchas. O excesso de sol pode ainda causar câncer de pele e aumento da flacidez, na medida em que afeta as fibras de colágeno e elastina.

3 – Dormir maquiada – Este mau hábito também está na lista. Nunca se esqueça de remover a maquiagem adequadamente antes de dormir, pois o acúmulo de maquiagem pode acarretar obstrução dos poros, manchas e envelhecimento precoce. Veja aqui no blog o passo a passo para limpar a pele.

4 – Desidratação - A falta de água no organismo também faz com que nossa pele fique sem viço e ressecada. Tome cerca de dois litros de água diariamente.

5 – Má alimentação - A alimentação inadequada também causa males, não somente ao organismo, mas também à pele e aos cabelos. Uma dieta rica em comidas gordurosas aumenta a oleosidade da pele, o que pode acarretar acne, e nos fios pode piorar o quadro de dermatite seborreica, a famosa caspa.

Seguindo esses cinco cuidados básicos você já estará contribuindo muito para manter a sua pele bonita e saudável! ;o)