Congresso Americano de Dermatologia é palco de lançamentos

Neste fim de semana acontece em Miami (EUA) o tão aguardado Meeting da Academia Americana de Dermatologia. O evento é esperado por todos nós médicos da área, pois é nele que ocorrem os principais lançamentos do ano. É uma oportunidade ímpar de ouvir experientes dermatologistas de todo mundo, conhecer novos estudos e tecnologias.

Vou aproveitar a ocasião para participar de um curso de técnicas avançadas em toxina botulínica e preenchimento. A cada ano, novos pontos de aplicação são testados e estudados e apresentados aos médicos que mais utilizam os produtos. Na Slim Clinique, temos uma ampla experiência nas duas técnicas. Em 2011, fomos o espaço com o maior número de aplicações de toxina botulínica no Rio de Janeiro.

Laser: acne e depilação
Entre as novidades mais aguardadas para o Congresso, estão as apresentações de novas tecnologias a laser, além de novos produtos tópicos. Fiquei sabendo de antemão sobre dois novos aparelhos que serão conhecidos somente lá: um laser para tratamento da acne e um laser menos doloroso para depilação.

Teremos palestras, por exemplo, com Rox Anderson e Dieter Manstein, os criadores da tecnologia da criolipólise para quebra de gordura. Anderson participará de diversas mesas, como a de laser. Já Manstein, responsável pelo desenvolvimento do Fraxel, estará na mesa sobre laser fracionado.

Assim que retornar, conto para vocês em detalhes as novidades que estão por vir para tratar da beleza e da saúde da sua pele.

Até!

Nutricosméticos: um aliado da beleza

 

Você provavelmente já ouviu falar nos badalados nutricosméticos, febre entre homens e mulheres que desejam estar em dia com a beleza. Entre os benefícios mais comuns dessas pílulas estão o fortalecimento de cabelos e unhas, combate à celulite, o aumento da firmeza da pele e um bronzeado mais rápido. Mas você sabia que são necessários alguns cuidados para que eles não causem problemas?

Os nutricosméticos são fonte de vitaminas e sais minerais e podem conter ainda em sua fórmula substâncias antioxidantes como licopeno (pigmento vermelho encontrado em vegetais como o tomate), chá verde, cacau e picnogenol (extraído da casca do pinheiro). Os benefícios são variados. A vitamina H, o zinco e a cisteína, por exemplo, auxiliam no tratamento dos fios finos, sem brilho e de crescimento demorado, além de serem indicados para unhas quebradiças. Já o picnogenol e o selênio são aliados no aumento da elasticidade da pele. 

Hipervitaminose
Antes de começar a ingeri-los, no entanto, é importante procurar orientação médica. Avise o seu dermatologista se já estiver tomando algum polivitamínico, pois a ingestão de um nutricosmético da mesma vitamina pode gerar a hipervitaminose, que é o excesso de vitaminas no organismo. As vitaminas A, D, E e K, por exemplo, são lipossolúveis, ou seja, não são eliminadas pelo organismo e em grande quantidade podem gerar problemas. O excesso de vitamina A, por sua vez, pode causar problemas de visão.

Mas lembre-se que os nutricosméticos não fazem milagres. Se você não tem uma alimentação balanceada e não pratica exercícios físicos, os resultados não serão alcançados. Por isso sempre indico os nutricosméticos como complementares aos cremes e ao uso contínuo do protetor solar e também com orientações alimentares e de atividade física. A contraindicação ocorrerá se a pessoa tiver alergia a algum componente do medicamento.

Como tratar a foliculite?

Hoje vamos falar de um problema que provavelmente você já deve ter tido na vida: a foliculite. A foliculite é uma inflamação do folículo piloso, ou seja, o folículo não consegue romper a barreira da pele para “nascer” e inflama, causando bolinhas vermelhas e, às vezes, com pus.

A foliculite pode aparecer nas pernas, bumbum, virilha, barba, pescoço, tórax, qualquer lugar que tenha passado por uma depilação, ou que esteja em contato direto com roupas apertadas, ou que tenha umidade e suor em excesso, entre outros.

Pessoas negras, asiáticas e com baixa imunidade possuem uma predisposição maior para desenvolver foliculites.

O tratamento momentâneo, prescrito pelo dermatologista, se dá pelo uso de medicamentos tópicos e orais. É bom tratar logo no início para evitar que as bolinhas manchem a pele. Se for causada por depilação, evite o método, pois sempre que você fizer essa modalidade de depilação, a foliculite voltará.

O tratamento para que o processo não se repita nessa região é a depilação a laser. Ao matar o folículo piloso, aquela região não sofrerá mais com pelos inflamados que não conseguem romper a pele.

Dicas de prevenção

Para prevenir:
- Use roupas leves e largas;
- Não reutilize a lâmina da depilação
- Não use cremes após a depilação para não obstruir os poros;
- Esfolie uma vez na semana a área para soltar os pelos.

Se a foliculite lhe deixar com manchas, o peeling de cristal pode ser usado para clarear a região.

Hidratação do corpo e da pele no verão

Manter o corpo bem hidratado ao longo do dia é fundamental para o seu funcionamento. Ainda mais agora no verão, quando perdemos muita água pelo suor para manter a temperatura corporal.

Do mesmo jeito que nosso organismo sofre, nossa pele também reflete a falta de hidratação ficando seca e opaca. O recomendável é beber ao menos 2 litros de água por dia para evitar a desidratação, que pode gerar tontura, dor de cabeça, fadiga etc.

Para potencializar a hidratação da pele, use hidratantes após o banho com a pele ainda úmida para que as gotículas de água também sejam absorvidas. Evite banhos quentes, pois eles desidratam ainda mais nossa pele. Se tomar mais de um banho ao dia, no segundo use sabonete apenas nas axilas, genitais e pés, pois o sabonete também resseca.

Praia e piscina
Quando for à praia e à piscina, beba água de coco para hidratar, pois no suor além de água eliminamos também sais minerais que serão repostos com a saudável e deliciosa água de coco.

Uma dica que dou aos meus pacientes ao chegar da praia ou piscina é borrifar água termal na pele. Por conter zinco e oligoelementos, ela acalmará a pele ressecada pelo sol.

E, por favor, não se esqueça de reaplicar o filtro solar na praia a cada 2 horas. O sol sem proteção resseca demasiadamente a pele, além de gerar danos irreversíveis no DNA da célula que poderão, no futuro, causar um câncer de pele.

A pele ressecada ainda está propícia a descamar e deixar você com uma cor nada bonita no verão.

Como recuperar os pés após o carnaval

Depois da maratona de carnaval, seus pés provavelmente estão cansados e doloridos. Afinal, foram muitas horas em pé. Agora, temos que redobrar os cuidados com os membros que sustentam o nosso corpo.

Sabia que você mesmo pode fazer algumas massagens relaxantes nos pés? Elas relaxam os músculos e estimulam a circulação sanguínea. Aqui vão algumas dicas:

- Faça movimentos circulares ou pressione toda a extensão dos pés com os polegares.

- Com os dois polegares, faça movimentos de pressão a partir dos dedos em direção ao calcanhar, de dois a três minutos, com movimentos mais suaves na volta.

- Faça também movimentos de rotação em cada dedo nos dois sentidos. Depois, apoie uma das mãos no calcanhar e a outra no peito do pé, repetindo os movimentos.

- Você também pode fazer movimentos de “amassar” e deslizar a mão fechada pela planta do pé.

- Outra opção é encher uma bacia com água e colocar bolinhas de gude dentro. Elas vão massagear os pés e relaxá-los.

Os escalda-pés também são uma boa opção para aliviar pés cansados e doloridos. Podem ser feitos com água morna durante 20 minutos e com produtos específicos à base de ureia e óleos minerais. A única restrição é para os diabéticos. Por possuírem alteração na circulação sanguínea, eles têm maiores riscos de exposição a altas temperaturas.

Cremes para recuperar os pés

Por fim, preparei uma lista de cremes para os pés e seus benefícios:

Eucerin - creme reparador dos pés com ureia 10%. Proporciona hidratação profunda.

La Roche Posay - Lipikar Baume - indicado para peles muito ressecadas, com rachaduras.

Avene - Cold Cream - restaura a barreira cutânea, proporcionando hidratação intensa. Possui água termal em sua fórmula.

Dermage - By Foot - produto com ácido glicólico e ácido salicílico, que promovem esfoliação suave, hidratação e sensação refrescante.

L'Occitane - creme relaxante dos pés com manteiga de karité, associado com extrato de arnica, que possui ação anti-inflamatória, e óleo de lavanda.

Lembre-se sempre dessas dicas e bom descanso!

Dicas para os dias de folia

 

Hoje, volto a falar do carnaval, que acontece neste fim de semana. Todos estão em ritmo de festa e para que a data seja curtida com segurança e não deixe resultados desagradáveis, alguns cuidados devem ser lembrados. 

Antes de sair atrás do trio elétrico ou do bloco durante o dia, não se esqueça de aplicar o filtro solar em todo o corpo, principalmente no nariz, nas orelhas e na nuca. O produto deve ser reaplicado a cada duas horas, mesmo em dias nublados. Os lábios também necessitam de proteção, inclusive os dos homens, os mais afetados pelo câncer labial inferior. O boné é também um aliado importante e indispensável para os calvos. 

O melhor é sempre se proteger, mas para aqueles que exageraram na exposição solar uma opção é utilizar loções pós-sol para hidratar, acalmar e restabelecer a barreira lipídica da pele, impedindo a descamação e a irritação cutânea, além de dar uma sensação de refrescância. Mas é bom ressaltar que os danos causados pelos raios solares são irreversíveis, podendo gerar mutação celular e consequente câncer de pele. 

Se levar um pisão?

Use sapatos confortáveis e, se ao chegar em casa sentir as pernas pesadas, aplique um creme com substâncias calmantes como cânfora, mentol e eucalipto. Não faça esfoliação nos pés, pois a pele pode fica fina e machucar com mais facilidade.

Se pisarem no seu pé e a unha ficar roxa, só a arranque se estiver muito solta. Caso contrário, aplique esmalte fortalecedor, para ajudar a crescer, e pomada à base de muporifim, que é cicatrizante e antibiótico, para impedir infecções. 

Consuma bastante líquido. Ao ingerir bebida alcoólica, não se esqueça de beber também água. E, claro, se beber, não dirija! 

Bom carnaval!

Micose transmitida por animais: como evitar?

Nas férias as crianças costumam ficar mais tempo em plays, casas de veraneio ou colônias de férias em locais que podem ter animais de estimação ou até mesmo animais abandonados. Nesses ambientes, os riscos de se contrair micoses transmitidas por animais aumentam. Mesmo saudáveis os bichinhos podem transmitir doenças de pele.

Uma das formas de transmissão da doença para o animal pode ser na própria pet-shop, quando levamos os bichinhos para banho ou tosa, pois os equipamentos utilizados podem estar contaminados por outros animais.

Pessoas mais suscetíveis de contrair a micose do animal são crianças e imunossuprimidos, ou seja, diabéticos, pessoas em tratamento quimioterápico etc. Surgem coceiras, descamação, vermelhidão e até mesmo manchas brancas em braços e tronco.

O tratamento nas pessoas se dá com antimicóticos para a pele e medicamentos orais, prescritos pelo dermatologista.

Já os animais devem receber sempre medicamentos para pulgas e carrapatos, que são vetores da transmissão. Há inclusive uma vacina específica para animais para que eles não tenham esse tipo de doença e transmitam ao ser humano.

Assim, é aconselhável observar sempre o seu animal, manter sua vacinação e idas ao veterinário em dia.

Se houver falha ou descamação no pelo ou na pele, procure o veterinário. Gatos infectados podem transmitir micose também ao arranhar ou morder, provocando uma ferida dolorida que não cicatriza.

A micose deve ser tratada pelo seu dermatologista, que irá prescrever o tratamento adequado. Não use qualquer medicamento antes de consultá-lo. Se não for tratada, a micose pode atingir a circulação sanguínea e causar complicações.