Passou boa parte do verão usando sandálias e agora tem sentido os pés mais ásperos e ressecados? Nossos pés merecem atenção o ano inteiro, mas tendem a ficar mais ressecados em períodos em que são mais expostos.
É importante hidratá-los diariamente, principalmente as cutículas, já que elas servem de proteção. Aliás, não as retire em excesso!
Uma dica que dou aos meus pacientes é logo após o banho, secar muito bem os pés e entre os dedos para evitar micoses e depois aplicar cremes à base de lactato de amônio ou ureia. Se o ressecamento for intenso, use vaselina salicilada.
Hidratação intensa
Uma vez por semana à noite enrole os pés no filme plástico, após usar o creme, para aumentar sua absorção. Se os pés estiverem ásperos, faça uma exfoliação uma vez na semana e logo em seguida aplique o creme.
Os óleos também são ótimos aliados para a maciez dos pés. Podem ser usados óleos de semente de uva ou de rosa mosqueta.
Se você é diabético, evite os procedimentos listados acima e converse com seu médico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário