sábado, 29 de março de 2014

Vasinhos no rosto: como tratar?


De repente você se olha no espelho e repara que há no seu rosto vasinhos finos e de coloração arroxeada ou avermelhada. Vários fatores influenciam o aparecimento de telangiectasias (como são chamados). No artigo de hoje vamos entender por que eles surgem e quais os tratamentos disponíveis.

Os vasinhos atingem principalmente pessoas de pele clara. São mais comuns ao redor do nariz, nas bochechas e em volta dos olhos. As principais causas para o aparecimento no rosto são exposição solar excessiva, envelhecimento, fumo, uso prolongado de medicamentos tópicos, rosácea, cicatrizes após cirurgia e queimaduras. O uso prolongado de produtos como ácido retinoico e corticoides de alta potência também pode desencadear o aparecimento dos vasinhos.

Tratamento
Entre as tecnologias disponíveis para tratamento estão o laser fracionado Q-switched do Harmony, que tem como alvo a hemoglobina. O tratamento consiste em fazer um resfriamento da pele com gelo, em seguida aplica-se o gel e dispara-se o laser diretamente no ponto demarcado. São necessárias em média quatro sessões.  Entretanto, o laser está contraindicado para pessoas negras ou bronzeadas.
Com dois comprimentos de onda, o Fraxel Dual é outra alternativa para tratar os vasinhos. Ele promove a renovação celular, melhorando o aspecto da pele.

Outras opções de tratamento incluem cauterização e escleroterapia (aplicações também feitas nas pernas).

Antes de realizar qualquer um desses procedimentos, converse com seu médico.

terça-feira, 18 de março de 2014

Beleza que vem do sono


É inegável que as horas de sono estão intimamente relacionadas à beleza da nossa pele. Nove, oito ou sete horas? A recomendação é que durmamos cerca de oito horas diárias, mas a quantidade varia de pessoa para pessoa. O mais importante é que tenhamos uma noite relaxante para que no dia seguinte não exibamos aquele rosto com olheiras e aspecto de cansado.

Mesmo quando estamos dormindo nosso corpo permanece trabalhando em processos metabólicos fundamentais para a nossa saúde. Dormir pouco, além de causar olheiras, pode tirar o viço da pele. Ao dormirmos, nosso corpo combate mais facilmente os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce. Outros fatores importantes: durante o sono há oxigenação e recuperação celular, descansamos a musculatura da face e liberamos hormônios, como a melatonina, que nos dá sensação de bem-estar, e a serotonina. Noites mal dormidas podem fazer ainda com que os vasos sanguíneos da pele se contraiam, resultando em pele mais seca e fria.

O sono também está relacionado ao ganho de peso devido à oscilação hormonal.  Ao dormirmos, a produção de leptina (hormônio que controla a saciedade) aumenta, enquanto que a de grelina (ligada à fome) diminui. Se dormimos pouco, o resultado é menos leptina e mais grelina e consequentemente diminuição do metabolismo e menor queima de calorias.

Algumas dicas para dormir bem: procure desacelerar nas horas anteriores à sua ida para a cama, faça refeições leves, pratique exercícios físicos regularmente (evite o horário noturno), procure um ambiente silencioso, aconchegante e escuro.

Além da beleza, noites mal dormidas podem acarretar mau humor, cansaço, irritação, sonolência durante o dia e dificuldade de concentração. Portanto, durma bem e mantenha-se bela!

terça-feira, 11 de março de 2014

Passo a passo para diminuir os poros



Responsáveis por manter a temperatura do corpo, os poros são também o caminho por onde sai a secreção sebácea. Quando são dilatados e visíveis indicam que a pele é oleosa ou mista, principalmente na chamada zona T do nosso rosto (testa, nariz e queixo), além das bochechas.

Uma das alternativas para amenizar a aparência de poros dilatados é se submeter a limpeza de pele periodicamente na clínica. Ela vai fazer com que impurezas como poluição e células mortas sejam removidas, além de diminuir a oleosidade da pele. Em seguida, pode ser aplicada uma máscara para fechar os poros.

O acúmulo de secreção sebácea nos poros pode favorecer a proliferação de bactérias e as consequentes espinhas. Evite lavar o rosto com água quente, pois esse hábito aumenta ainda mais a oleosidade. A água fria, por outro lado, é uma excelente aliada para diminuir a aparência de poros visíveis.

A aplicação do prime antes da maquiagem também ajuda a diminuir os poros. Mas não se esqueça de antes de dormir retirar completamente a maquiagem para não obstruí-los. Veja aqui como limpá-la aqui.

Tecnologias
Duas das tecnologias mais utilizadas nas clínicas para combater poros abertos são Harmony, com uma ponteira de luz pulsada com 570nm para fechar os poros e deixar a pele com mais viço, e também o Fraxel Dual, que trata as manchas, estimula a produção de colágeno, deixa a pele com melhor textura e diminui os poros. O número de sessões necessárias depende de avaliação do dermatologista.

Outras opções são peelings e a luz azul do Multiwaves.

Marque uma consulta com o dermatologista. Ele vai analisar a sua pele e poderá indicar ainda sabonetes específicos (contendo ácido salicílico ou glicólico), tônicos, adstringentes e o tratamento mais adequado para que seus poros não fiquem aparentes.

quinta-feira, 6 de março de 2014

Máscaras ajudam a revitalizar a pele do rosto



Sol, praia, piscina, poluição, resquícios de maquiagem, noites mal dormidas... São muitos os agentes que causam danos à pele do nosso rosto. Não é mesmo?

Nesta época do ano, o rosto tende a ficar mais oleoso e desidratado, inclusive pela exposição solar. As máscaras faciais podem ajudar no combate à oleosidade e a dar mais refrescância e luminosidade, além de hidratar e ajudar a combater os radicais livres.  Hoje fiz uma listinha de máscaras que vão ajudar a recuperar a nossa castigada pele.

Ice mask
É a grande novidade deste verão: geladinha, refrescante e ainda combate o envelhecimento da pele. Possui entre seus ativos o Actiglucan, composto indicado para peles sensíveis que estimula a produção de colágeno, hidrata e mantém a maciez da pele. A máscara tem ainda Yogurt Dermal (obtido por fermentação do leite), que auxilia na prevenção do envelhecimento cutâneo e estimula o sistema de defesa. Possui ação calmante, descongestionante, anti-inflamatória, hidratante e regeneradora, estimulando o sistema de defesa da pele.

Ouro marroquino
Indicada para todos os tipos de pele, a máscara nutre, hidrata, regenera e oxigena a pele. Em sua fórmula encontramos ácido hialurônico, que mantém a umidade natural da pele e previne o envelhecimento cutâneo, e o ouro marroquino (conhecido como óleo de argan), que possui alto teor de vitamina E. A máscara, com ação antioxidante e anti-inflamatória, hidrata, combate o ressecamento e o envelhecimento e melhora a elasticidade da pele.

Algas marrons
Indicada para casos de manchas na pele. O composto extraído das algas marrons tem ação clareadora, renovadora celular e anti-aging. Outro benefício é proteger as membranas celulares e inibir a ação dos radicais livres, além de melhorar a textura e a luminosidade da pele. Em determinados casos, o dermatologista pode associá-la ao peeling para potencializar o resultado.

Romã
Recomendada para combater o ressecamento da pele. O extrato de romã é rico em proteínas, sais minerais e vitaminas, que ajudam na hidratação e remineralização da pele. Possui ação umectante, que combate o ressecamento da pele, D-Pantenol, que hidrata e regenera, e Alantoína, cicatrizante. Antioxidante e regeneradora, a máscara melhora a textura, atenua aspereza e imperfeições.

Todas essas máscaras podem ser aplicadas uma vez por semana. O dermatologista poderá indicar o número de sessões necessárias.